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부모는 처음이라서

▶아들 性교육이 난감한 싱글맘

자녀를 가진 부모라면 누구나 하나쯤 가지고 있는 고민! 그 고민을 들어보는 시간, <부모는 처음이라서>. 오늘의 주인공은 7세 아들을 혼자 키우고 있는 싱글맘, 윤민채 씨. 쾌활한 성격의 아들과 즐거운 일상을 보내는 그녀에게 남모를 고민이 하나 생겼다는데~ 바로 아들의 성교육 문제. 최근 들어 성적 호기심이 부쩍 늘어나면서 유치원에서 난감한 상황에 처한 적이 있을 정도라고. 이에 시중에 판매하는 교재로 성교육을 해보려 했지만 어떤 교재로 어떻게 교육을 해야 할지 몰라 어려움을 겪고 있다. 주변에 도움을 청할 사람도 없는 윤민채 씨의 고민에 홀로 중학생 아들을 키우고 있는 어머님과 싱글맘 밑에서 자란 20대 청년이 조언자로 나섰는데. 과연 내 아이를 위한 올바른 성교육 어떻게 시켜야 할지... 손경이 성교육 전문가와 윤민채 씨의 고민 인터뷰를 통해 자세히 알아본다. 




닥터's 시크릿

▶비만 부르는 식탐을 잡아라 - 시서스

심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등 여러 합병증을 유발하면서 건강을 위협하는 비만! 사전에 예방하고 철저히 관리하는 것이 중요하다. 하지만 체중 감량을 방해하는 것이 있으니, 바로 식탐을 조절하는 것! 악마의 유혹이라고도 불리는 식탐은 생존을 위해 배고픔을 채우는 식욕과는 달리 배가 부른 상태에서도 음식을 먹고 싶다는 생각이 드는 것이 특징. 실제 신소희(32) 씨는 밤마다 찾아오는 야식의 유혹으로 번번이 다이어트에 실패했다. 이제는 정말로 비만과 이별을 하고 싶다는 신소희 씨를 위해 닥터 3인방이 모였다. 식탐과 비만으로부터 해방해 줄 닥터들의 시크릿은 무엇일까? 한편 피트니스 모델, 헬스 트레이너 등 활발한 활동을 펼치고 있다는 이민경(28) 씨. 그녀 또한 식탐을 참지 못해 5년 전 몸무게가 20kg이나 불어 우울했다는데. 그녀가 식탐을 극복하고 탄탄한 몸매와 건강을 되찾은 비결은 무엇일까? 식탐과 비만, 두 마리 토끼를 잡는 그녀의 시크릿을 공개한다.



보여줘 슈퍼뷰

▶제주도에서 이런 뷰를?

대한민국 최초, 뷰 맛집을 찾아 떠나는 본격 뷰 탐방 집 구경 프로그램, '보여줘! 슈퍼뷰! 이번 주에 찾은 곳은 바로, 사계절 내내 푸른 에메랄드빛 바다와 이국적인 분위기를 품고 있는 우리나라 최남단에 있는 명품 휴양지 제주도다. 최근 트렌드로 자리 잡은 ‘한 달 살기’ 열풍을 불러올 만큼 일상을 여행으로 만드는 신비한 섬, 제주도에서 만나는 뷰는 과연? 우리가 찾은 곳은 제주도에서만 만날 수 있는 독특한 풍경~ 바로 돌고래뷰. 창 너머 푸른 바다가 보이는 제주도에 3년 전 터를 잡은 양민옥(64) 씨의 집에선 날이 좋을 때 수시로 돌고래를 볼 수 있다는데. 현재 100마리밖에 없는 국제보호종인 돌고래를 과연 만날 수 있을까? 제주도에서만 만나볼 수 있는 특별한 이색 풍경, <보여줘! 슈퍼뷰!>에서 전격 공개한다.