땀으로 읽는 건강 신호

땀으로 읽는 건강 신호


" 잠 잘 때 땀이 흥건하게 나와요!"
몸에 염증이 있다면 잘 때 체온이 올라 수면 중 땀을 더 많이 흘릴 수 있음



"음식을 먹을 때 땀이 나요!"
음식을 먹을 때 열과 땀이 나는 현상은 소화와 흡수 과정에서 발생하는 식이성 발열 효과와 연관있음


" 완경 후 땀이 더 많이 나요!"
1. 체온을 조절하는 여성 호르몬 양의 변화로 땀이 더 많이 배출 될 수 있음
2. 체내 혈관 건강과 기능의 변화가 땀의 증가 요인일 수 있음



" 땀을 거의 흘리지 않는 체질이에요!"
우리 몸의 체온 조절 기능을 담당하는 땀, 특히 고온다습한 여름철에 
발한을 통해 체온 조절이 원활하게 되지 않을 경우 갑작스런 실신에 이를 수 있음