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닥터오의 진료실

▶코로나19 팩트체크


코로나19의 지역확산과 공포가 계속되며 불안해진 시민들은 코로나19 감염 예방에 총력을 기울이고 있다. 코로나19에 대해 뉴스와 기사, SNS를 통해 쏟아지고 있는 소문들과 일상생활 속 밀접하게 염려되는 궁금증, 거기에 장기전을 앞두고 있는 코로나19의 예방법과 감염 시 대책, 그 외에도 코로나19 백신 개발에 대한 궁금증까지. 코로나19에 대한 소문의 진실, <닥터오의 진료실>에서 알아본다. 

* 오한진 가정의학과 전문의
을지대학교 의과대학 을지병원 / ☎ 1899-0001 / 서울특별시 노원구 한글비석로 68 
http://www.eulji.or.kr

화제

▶내 몸을 살리는 혈관건강



최근 불규칙한 생활 습관, 극심한 미세먼지 등으로 인해 혈관질환을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 침묵의 살인자라 불리는 혈관질환은 어떻게 관리해야 할까? 혈관 건강관리를 꾸준히 하고 있다는 윤현주 씨(52). 친정어머니의 협심증, 남편의 뇌혈관염증을 옆에서 지켜본 후 특별히 혈관 건강관리에 신경 쓰고 있다는데. 실제로 콜레스테롤 수치가 높아 위험 수준이었던 현주 씨는 꾸준한 관리로 콜레스테롤 약을 먹지 않아도 될 정도로 호전된 상태라고. 평소 남편과의 댄스, 난타 등으로 유산소 운동과 함께 식단관리도 꼼꼼하게 챙긴다. 해조류, 채소, 그리고 혈관 건강에 도움이 되는 낫토키나아제가 풍부한 ‘낫토’를 빼놓지 않고 있다는데. 특히, 낫토 샐러드, 낫토 쌈밥 등 낫토를 활용한 음식을 다양하게 섭취하고 있다. 모닝와이드에서 혈관 건강을 지키는 방법을 소개한다.