모닝와이드 면역력 공격하는 갱년기 닥터오의 진료실 시골스타그램 딸기농장 새콤달콤한 부부

SBSTV 모닝와이드 3부 7270회 시골스타그램 새콤 달콤한 부부 닥터오의 진료실 면역력 공격하는 갱년기








닥터오의 진료실

▶면역력 공격하는 갱년기

자연스러운 신체 노화로 누구도 피해갈 수 없는 갱년기. 열성 홍조, 발한 등의 신체적인 변화는 물론 수면장애, 피로감, 우울함 등 정신적인 변화를 동반하기 때문에 면역력을 저하 시키는데. 자칫하면 골다공증, 치매, 심혈관질환까지 유발할 수 있어 위험하다고. 실제 갱년기로 인해 힘든 시간을 보냈다는 이선화(58/고양시) 씨. 5년 전, 우연히 찾아온 갱년기 때문에 호르몬제를 복용하며 치료에 전념했지만 결국 떨어질 대로 떨어진 면역력으로 대상포진까지 앓게 됐다는데. 이후, 인위적인 방법이 아닌 일상생활의 변화로 면역력을 회복하여 갱년기를 극복했다는 그녀. 건강하고 활기차게 갱년기를 보내는 방법, <닥터오의 진료실>에서 알아본다.

* 오한진 가정의학과 전문의
을지대학교 의과대학 을지병원 / ☎ 1899-0001 / 서울특별시 노원구 한글비석로 68
http://www.eulji.or.kr

* 김성훈 내과 전문의
광명새움병원 / ☎ 1661-6888 / 경기 광명시 오리로 518
http://www.gmsaeum.com/

* 박경숙 식품영양학과 교수
장안대학교 / ☎ 031-299-3000 / 경기도 화성시 봉담읍 삼천병마로 1182
http://www.jangan.ac.kr


시골스타그램

▶새콤 달콤한 부부
경상남도 의령에 한적한 시골 마을. 도시를 벗어난 삶은 상상도 해본 적 없지만, 어느덧 귀농한 지 6년째! 삼 남매와 달콤한 2의 인생을 만드는 김권희(41), 최희경(38) 부부를 만났다. 도시에서 영업사원으로 일했던 권희 씨의 제안으로, 일찌감치 시골 생활을 하게 된 가족! 더욱 넉넉하고 건강한 환경에서 삼 남매를 키우고 싶어 무작정 시작했는데, 알고 보니 영락없는 시골 체질이었다. 초보 농부답게 우여곡절을 겪으면서도, 지금의 삶이 더 평화롭다는 부부! 나날이 행복 넘치는 이들의 귀농 이야기를 들어 본다.

* 허니베리딸기농장
☎ 010-9443-5093 / 경상남도 의령군 낙서면 낙동강로 447